Lex Quinta – Hersteller für Sportgeräte

Die Lex Quinta Produkte dienen der Optimierung des individuellen Trainings und fördern die Ganzheitlichkeit der persönlichen Fitness. DLex Quinta setzt bei der angebotenen Produktpalette auf hochwertige Materialien, sodass die Trainingsunterstützungen wertig gefertigt sind und sich durch Langlebigkeit auszeichnen. Mit Krafttraining allein wird sich kaum eine…

RDX Gym Gewichtsweste im Test

Die RDX Gym Gewichtsweste ist ohne Zweifel eines der bequemsten Produkte seiner Kategorie. Sie ist in zwei verschiedenen Ausführungen zu erhalten: Einmal mit 14 und einmal mit 18 Kilogramm Gewicht. Gleichzeitig gehört die Gewichtsweste zu den Produkten, bei deren Herstellung ausschließlich hochwertige und bewährte Stoffe…

BodyRip Komfort Gewichtsweste im Test

Mit der gepolsterten Deluxe Weste wird das tägliche Training leicht realisierbar. Dabei ist diese Weste besonders effektiv, da ein Ganzkörpertraining durchgeführt wird. So können die gesteckten Fitness Ziele mit geringem Aufwand und in kurzer Zeit in die Tat umgesetzt werden. Durch die abnehmbaren Sandtaschen im…

Lex Quinta Gewichtsweste Heavy Duty im Test

Bei der Lex Quinta Gewichtsweste Heavy Duty – 30 kg sieht man auf den ersten Blick den professionellen Anspruch des Utensils. Die Gewichtsweste der Firma Lex Quinta ist wegen seines praktischen Designs auffällig und könnte ein sehr gutes Produkt sein. Im Folgenden wird dem im Detail auf den Grund gegangen.

Der 15 Minuten Ganzkörper-Workout mit Gewichtsweste

Eine Gewichtsweste kann ein ernstzunehmendes Werkzeug für die eigene Workout-Routine sein, wenn sie richtig verwendet wird. Auch auch für Anfänger gestalten sich Trainingswesten als hilfreich, denn man kann das Fitness-Level besonders schnell pushen. Man erhält einen stärkeren Körper in weniger Minuten pro Tag. Das schafft man mit den…

Fett verbrennen: Wie man mit Gewichtswesten fit wird!

Eine gute Möglichkeit, um überschüssiges Fett zu verbrennen, ist eine Gewichtsweste, die man während des Trainings trägt. Eine Trainingswesten hilft auch die Muskelkraft zu maximieren, während man zur gleichen Zeit Gewicht verliert. Die folgenden Übungen haben das Potential schnell Fett zu verbrennen, wenn sie richtig ausgeführt werden. Bevor man allerdings beginnt, sollte man…

Der ultimative Guide für die Gewichtsweste

Was ist eine Gewichtsweste und für was benutzt man sie? diese Liste der Westen der Nachfüllung ist eine schwere, strapazierfähige Weste für den robusten Sportler oder Anfang Fitness-Enthusiasten gebaut. Die V-Force gewichtete Weste verfügt über einige herausragende Features, einschließlich einer doppelschichtigen verstärktem Nylon Körper, Trink bereit…

4 Übungen mit Gewichtsweste für explosive Geschwindigkeit und Kraft

Die Verwendung einer Gewichtsweste beim Training hat viele Vorteile: Man verbrennt mehr Kalorien, baut mehr Fett ab und erhöht die Muskelkraft und die explosive Sprintgeschwindigkeit. Die folgenden Übungen helfen eine massive Explosion in punkto erhöhter Geschwindigkeit und verbesserter vertikalen Sprungkraft zu entwickeln. Alle diese Übungen sind pylometrische…

Gewichtsweste für Läufer: Lohnt sich das?

Gewichtswesten sind schon seit längerem ein fester Bestanteil von Krafttraining, aber sie finden auch immer mehr als Trainingsgerät für Ausdauersportarten wie zum Beispiel Laufen Verwendung. Aber lohnt sich das eigentlich? Sollte man eine schwere Laufweste in sein Trainingsprogramm integrieren? Wie beeinflusst eine Gewichtsweste das Training? Das meiste Wissen über Lauftraining mit Gewichtsweste kommt aus…

Wie man die passende Gewichtsweste auswählt

Einige Leute fragen, warum Sie eine Weste mit Gewichten zu kaufen wollen. Viele fragen, warum diese Westen vorzuziehen einem schweren Rucksack oder etwas in diese Richtung. Die Antwort ist, dass ein Rucksack zu viel Gewicht auf dem Rücken gelegt wird, so dass Sie nach vorne…