Die RDX Gym Gewichtsweste ist ohne Zweifel eines der bequemsten Produkte seiner Kategorie. Sie ist in zwei verschiedenen Ausführungen zu erhalten: Einmal mit 14 und einmal mit 18 Kilogramm Gewicht.… Weiterlesen
Kategorie: Gewichtsweste
BodyRip Gewichtsweste Deluxe
Mit der gepolsterten Deluxe Weste wird das tägliche Training leicht realisierbar. Dabei ist diese Weste besonders effektiv, da ein Ganzkörpertraining durchgeführt wird. So können die gesteckten Fitness Ziele mit geringem… Weiterlesen
Lex Quinta Gewichtsweste Heavy Duty
Bei der Lex Quinta Gewichtsweste Heavy Duty – 30 kg sieht man auf den ersten Blick den professionellen Anspruch des Utensils. Die Gewichtsweste der Firma Lex Quinta ist wegen seines praktischen Designs auffällig… Weiterlesen
Der 15 Minuten Ganzkörper-Workout mit Gewichtsweste
Eine Gewichtsweste kann ein ernstzunehmendes Werkzeug für die eigene Workout-Routine sein, wenn sie richtig verwendet wird. Auch für Anfänger gestalten sich Trainingswesten als hilfreich, denn man kann das Fitness-Level besonders schnell pushen.… Weiterlesen
Fett verbrennen: Wie man mit Gewichtswesten fit wird!
Eine gute Möglichkeit, um überschüssiges Fett zu verbrennen, ist eine Gewichtsweste, die man während des Trainings trägt. Eine Trainingswesten hilft auch die Muskelkraft zu maximieren, während man zur gleichen Zeit Gewicht verliert. Die folgenden Übungen haben… Weiterlesen
Der ultimative Guide für die Gewichtsweste
[amazon table=”329″] Was ist eine Gewichtsweste und für was benutzt man sie? diese Liste der Westen der Nachfüllung ist eine schwere, strapazierfähige Weste für den robusten Sportler oder Anfang Fitness-Enthusiasten gebaut.… Weiterlesen
4 Übungen mit Gewichtsweste für explosive Geschwindigkeit und Kraft
Die Verwendung einer Gewichtsweste beim Training hat viele Vorteile: Man verbrennt mehr Kalorien, baut mehr Fett ab und erhöht die Muskelkraft und die explosive Sprintgeschwindigkeit. Die folgenden Übungen helfen eine massive… Weiterlesen
Gewichtsweste für Läufer: Lohnt sich das?
Gewichtswesten sind schon seit längerem ein fester Bestanteil von Krafttraining, aber sie finden auch immer mehr als Trainingsgerät für Ausdauersportarten wie zum Beispiel Laufen Verwendung. Aber lohnt sich das eigentlich? Sollte man eine schwere… Weiterlesen
Wie man die passende Gewichtsweste auswählt
Einige Leute fragen, warum Sie eine Weste mit Gewichten zu kaufen wollen. Viele fragen, warum diese Westen vorzuziehen einem schweren Rucksack oder etwas in diese Richtung. Die Antwort ist, dass… Weiterlesen