Der ultimative Guide für Kleidung mit Gewichte

Warum Kleidung mit Gewichte?

Egal, ob Sie eine beruhigende Wirkung wünschen, fallen Pfund, den Aufbau von Kraft oder die Erhöhung Ihres Gesamtgeschwindigkeit, gewichtet das Tragen von Kleidung kann die perfekte Lösung für Sie sein. Easy-to-wear Kleidungsstücke mit eingebauten Gewichten können Sie Ihre Muskeln sowie bauen Knochenmasse zu stärken und Ton. Der zusätzliche Druck der gewichteten Kleidung kann auch beruhigen und ruhig Kinder mit Autismus, asbergers oder ADHS. Kleidung mit Gewichten sind verstellbar und können während der Routine-Training oder, wie Sie gehen über Ihren gewohnten Tagesablauf getragen werden.

Bodybuilder wissen, dass das Hinzufügen von Gewicht zu ihr Training, ihre Muskeln in Größe und Stärke zu erhöhen hilft. Folglich müssen die Knochen wachsen dicker und stärker, um die schwerere Masse zu unterstützen. Durchführung von täglichen Routinen, während eine schwerere Last tragen den Körper bewirkt, dass die Sauerstoffaufnahme zu verbessern, wodurch das Herz-Kreislauf-System zu stärken und die Gesamtleistung zu verbessern.

Wenn Sie einen Widerstand, um Ihren Körper in Form von Gewichten hinzufügen, wird Ihr Körper in der Lage sein, eine bessere Leistung, wenn Gewichte nicht angebracht sind. Im Anschluss an, Sie werden einige Vor-und Nachteile der gewichteten Kleidung finden, die heute verfügbar ist:

Gewichtsweste

Gewichtsweste Laufweste Training Fitness Sport Ausdauer Kraft GewichtsverlustGewichtsweste Jalano Trainingsweste Verstellbar Laufweste mit 15 kg oder 20 kg ironware® Gewichtsweste FLEX-METAL / Soft-Metal Trainingsweste Fitness 9-17 kgFOX-FIGHT Gewichtsweste Gewichtweste Trainingsweste Gewichtswesten  Weste
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Hersteller
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Eigenschaften
  • Neu,
  • Herstellernummer: 800514
  • Farbe: Schwarz
  • Aktivität: Bodybuilding, Fitness, Fitnessstudio & Training, Gewichtheben
  • Versand: Inselversand ausgeschlossen.
  • Neu,
  • Ausführungen: wahlweise mit 15 oder 20 kg Gewicht
  • Einsatzgebiete: Unterstützung Kraft-Ausdauer Training
  • Passform: Klettverschlüsse, passt sich optimal der Körperform an
  • Farbe: Schwarz
  • Aktivität: Fitness, Fitnessstudio & Training
  • Pflege: waschbar - Handwäsche
  • Herstellernummer: 12965
  • Präzise Farbe: Schwarz
  • Neu: Sonstige (siehe Artikelbeschreibung), HINWEIS: die Gewichte der Weste sind nicht mehr ganz frisch (klebrig und riechen). Die Weste selbst ist wie von IronWare® gewohnt sehr hochwertig. Deshalb jetzt zum absoluten Schleuderpreis!
  • Herstellernummer: nicht zutreffend
  • Gewicht: 9 kg
  • Farbe: Schwarz
  • Aktivität: Jogging, Bodybuilding, Fitness, Fitnessstudio & Training, Gewichtheben, Lauftraining
  • Herstellungsland und -region: Vereinigte Staaten - USA
  • Gewichte: Patentiertes FLEX-METAL, angenehmer Tragecomfort
  • Rostfrei: Ja, Schweiß- und Wasserfest!
  • Einheiten: 38x "FlexMetal" Gewichte (je 230 g)
  • Erweiterbar: Ja, bis auf 17 kg
  • Zielgruppe: Qualitätsbewusste Verbraucher
  • Neu,
  • Hersteller: FOX-FIGHT
  • Herstellernummer: FF2870
  • Farbe: Schwarz
  • Aktivität: Bodybuilding, Fitness, Fitnessstudio & Training
  • Anzahl der Einheiten: 1
  • Maßeinheit: kg
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Gewichtsweste Laufweste Training Fitness Sport Ausdauer Kraft Gewichtsverlust
Hersteller
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Eigenschaften
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  • Herstellernummer: 800514
  • Farbe: Schwarz
  • Aktivität: Bodybuilding, Fitness, Fitnessstudio & Training, Gewichtheben
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Gewichtsweste Jalano Trainingsweste Verstellbar Laufweste mit 15 kg oder 20 kg
Hersteller
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Eigenschaften
  • Neu,
  • Ausführungen: wahlweise mit 15 oder 20 kg Gewicht
  • Einsatzgebiete: Unterstützung Kraft-Ausdauer Training
  • Passform: Klettverschlüsse, passt sich optimal der Körperform an
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  • Aktivität: Fitness, Fitnessstudio & Training
  • Pflege: waschbar - Handwäsche
  • Herstellernummer: 12965
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ironware® Gewichtsweste FLEX-METAL / Soft-Metal Trainingsweste Fitness 9-17 kg
Hersteller
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Eigenschaften
  • Neu: Sonstige (siehe Artikelbeschreibung), HINWEIS: die Gewichte der Weste sind nicht mehr ganz frisch (klebrig und riechen). Die Weste selbst ist wie von IronWare® gewohnt sehr hochwertig. Deshalb jetzt zum absoluten Schleuderpreis!
  • Herstellernummer: nicht zutreffend
  • Gewicht: 9 kg
  • Farbe: Schwarz
  • Aktivität: Jogging, Bodybuilding, Fitness, Fitnessstudio & Training, Gewichtheben, Lauftraining
  • Herstellungsland und -region: Vereinigte Staaten - USA
  • Gewichte: Patentiertes FLEX-METAL, angenehmer Tragecomfort
  • Rostfrei: Ja, Schweiß- und Wasserfest!
  • Einheiten: 38x "FlexMetal" Gewichte (je 230 g)
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Zuletzt aktualisiert am Februar 22, 2019 um 4:07 pm . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Der Grundstein aller gewichteten Kleidung, einstellbares Gewicht Westen haben eine gleichmäßige Gewichtsverteilung um die Brust, aber Widerstand gegen den ganzen Körper anwenden. Tiefdruck Westen kann auch als Interventionsstrategie für Hyperaktivität * oder Unaufmerksamkeit durch die Bereitstellung eines “umarmen” Sensation verwendet werden, wodurch Kinder mit sensorischen Störungen entspannen. Die meisten Gewichtswesten haben Taschen, dass halten mehrere kleine herausnehmbare Stahlgewichte genäht. Einige Westen akzeptieren auch kleine Beutel aus Sand, Silikon oder Gel. Darüber hinaus werden einige Gewichts Beutel, wie solche, die Hydro-Gel kann für Muskel-Therapie oder zum Aufwärmen vor dem Training gekühlt oder erwärmt werden.

Wie Sie Ihre Stärke zunimmt, sind zusätzliche Gewichte einfach zu befestigen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, kann ein Untergewand benötigt werden, um die Haut vor Irritationen zu schützen. Einige Westen sind aus atmungsaktivem Material und nicht viel Feuchtigkeit halten. Dies ist vorteilhaft für als Kernkörpertemperatur erhöht sich während des Trainings kühl zu halten.

Viele der besten gewichtete Westen haben eine komfortable, aber schlank, fit, die um die Arme und den Bauch für eine vollständige Palette von Bewegung ermöglicht. Die meisten Gewichtswesten werden die Gewichte gleichmäßig um den oberen Teil der Weste zu verteilen. (Vorder- und Rückseite). Eine Weste mit diesen Merkmalen kann zur Erhöhung der Ausdauer groß sein, beim Laufen oder Gebäude allgemeine Stärke. Wiegen Westen kann in der Art von großen, Militär wie fit zu einer glatten, passende Form Stile reichen, die unter Alltagskleidung getragen werden kann und fast unmerklich.

Top 3 Gewichtsweste Bestseller

Nr. 1
Gewichtsweste Laufweste Training Fitness Sport Ausdauer Kraft Gewichtsverlust
Gewichtsweste Laufweste Training Fitness Sport Ausdauer Kraft Gewichtsverlust*
von TecTake
  • Neu,
  • Herstellernummer: 800514
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Nr. 2
Gewichtsweste Jalano Trainingsweste Verstellbar Laufweste mit 15 kg oder 20 kg
Gewichtsweste Jalano Trainingsweste Verstellbar Laufweste mit 15 kg oder 20 kg *
von Jalano
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  • Aktivität: Fitness, Fitnessstudio & Training
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  • Herstellernummer: 12965
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Nr. 3
ironware® Gewichtsweste FLEX-METAL / Soft-Metal Trainingsweste Fitness 9-17 kg
ironware® Gewichtsweste FLEX-METAL / Soft-Metal Trainingsweste Fitness 9-17 kg*
von IRONWEAR
  • Neu: Sonstige (siehe Artikelbeschreibung), HINWEIS: die Gewichte der Weste sind nicht mehr ganz frisch (klebrig und riechen). Die Weste selbst ist wie von IronWare® gewohnt sehr hochwertig. Deshalb jetzt zum absoluten Schleuderpreis!
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Gewichtshandschuhe

Sieger
MOVIT Gewichtsmanschetten
MOVIT 4 Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte 2 x 0.5kg 2 x 1 kg 3 Farben
MOVIT 4 Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte 2 x 0.5kg 2 x 1 kg 3 Farben
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Eigenschaften
  • Füllung: Eisensand
  • Material: reißfestes Nylon
  • Gewicht: 0,5 kg 1 kg 1,5 kg 2 kg 2,5 kg 3 kg 4 kg
  • Produktart: Handgelenk & Fußgelenk Gewichte
  • Präzise Farbe: Gelb Blau Grau Grün Pink Rot Schwarz
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  • Keyword: Sport Laufgewichte Fitness Armgewichte Gewichtsmanschetten
  • Gewichte für Handgelenke: 2 x 500 g
  • Gewichte für Fußgelenke: 2 x 1000 g
  • befüllte Kammern: Eisensand
  • Gewicht: 2x 0,5 kg 2x 1kg (3 kg)
  • Produktart: Handgelenk & Fußgelenk Gewichte
  • Aktivität: Bodybuilding, Fitness, Fitnessstudio & Training, Gewichtheben
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  • Gewichte für Handgelenke: 2 x 500 g
  • Gewichte für Fußgelenke: 2 x 1000 g
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  • Gewicht: 2x 0,5 kg 2x 1kg (3 kg)
  • Produktart: Handgelenk & Fußgelenk Gewichte
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Sieger
MOVIT Gewichtsmanschetten
HerstellerMovit
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  • Füllung: Eisensand
  • Material: reißfestes Nylon
  • Gewicht: 0,5 kg 1 kg 1,5 kg 2 kg 2,5 kg 3 kg 4 kg
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MOVIT 4 Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte 2 x 0.5kg 2 x 1 kg 3 Farben
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  • Gewicht: 2x 0,5 kg 2x 1kg (3 kg)
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MOVIT 4 Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte 2 x 0.5kg 2 x 1 kg 3 Farben
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  • Gewichte für Handgelenke: 2 x 500 g
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  • befüllte Kammern: Eisensand
  • Gewicht: 2x 0,5 kg 2x 1kg (3 kg)
  • Produktart: Handgelenk & Fußgelenk Gewichte
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Zuletzt aktualisiert am Februar 23, 2019 um 2:56 am . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Diese Handschuhe kommen in verschiedenen Schnitten für Cardio-und Aerobic-Übungen entworfen, sowie für Boxer und andere Kampfkünstler. Die gewichteten Handschuhe Widerstand gegen Oberkörper-Training hinzufügen und gut für Muskelaufbau und die Arme Bildhauerei, während Hand Geschwindigkeit zu bauen. Die meisten gewichtete Handschuhe sind mit dem Gewicht auf der Rückseite der Hand entworfen, damit die Handflächen die Freisetzung zum Greifen, Ziehen und Schieben.

Das Finden der Handschuh , der Stil und die Handgröße passt kann schwierig sein, aber wenn man die richtige Passform zu finden, die Tonung und die Stärkung der Vorteile können enorm sein. Einige gewichtete Handschuhe sind mit einem Reißverschluss für das Hinzufügen und Entfernen von Gewichten, aber die meisten Handschuhe sind fester Gewicht im Bereich oft von 1 bis 6kg oder mehr.

Top 3 Gewichtshandschuhe Bestseller

Sieger
Nr. 1
MOVIT Gewichtsmanschetten
MOVIT Gewichtsmanschetten*
von Movit
  • Füllung: Eisensand
  • Material: reißfestes Nylon
  • Gewicht: 0,5 kg 1 kg 1,5 kg 2 kg 2,5 kg 3 kg 4 kg
  • Produktart: Handgelenk & Fußgelenk Gewichte
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Nr. 2
MOVIT 4 Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte 2 x 0.5kg 2 x 1 kg 3 Farben
MOVIT 4 Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte 2 x 0.5kg 2 x 1 kg 3 Farben*
von Movit
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Nr. 3
MOVIT 4 Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte 2 x 0.5kg 2 x 1 kg 3 Farben
MOVIT 4 Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte 2 x 0.5kg 2 x 1 kg 3 Farben*
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Fußgewichte

MOVIT 4 Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte 2 x 0.5kg 2 x 1 kg 3 FarbenGewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte Handgelenk Fußgelenk Gewichte SetC.P.Sports Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte Handgelenkgewichte Gym Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte Handgelenk Fußgelenk Gewichte Set
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  • Produktart: Handgelenk & Fußgelenk Gewichte / Laufgewichte
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  • Produktart: Gewichtsmanschetten
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MOVIT 4 Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte 2 x 0.5kg 2 x 1 kg 3 Farben
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  • Herstellernummer: nicht zutreffend
  • Keyword: Sport Laufgewichte Fitness Armgewichte Gewichtsmanschetten
  • Gewichte für Handgelenke: 2 x 500 g
  • Gewichte für Fußgelenke: 2 x 1000 g
  • befüllte Kammern: Eisensand
  • Gewicht: 2x 0,5 kg 2x 1kg (3 kg)
  • Produktart: Handgelenk & Fußgelenk Gewichte
  • Aktivität: Bodybuilding, Fitness, Fitnessstudio & Training, Gewichtheben
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Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte Handgelenk Fußgelenk Gewichte Set
Hersteller
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  • Ausländisches Produkt: Nein
  • Präzise Farbe: Rot Grau Grün Blau Schwarz
  • Produktart: Handgelenk & Fußgelenk Gewichte / Laufgewichte
  • Modifizierter Artikel: Nein
  • Aktivität: Bodybuilding, Fitness, Fitnessstudio & Training
  • Herstellernummer: nicht zutreffend
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C.P.Sports Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte Handgelenkgewichte Gym
Hersteller
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  • Produktart: Gewichtsmanschetten
  • Anwendungsbereich: Sport / Fitness / Bodybuilding
  • Material: Nylon, gefüllt mir Quarzsand, Verschluss Klett
  • Aktivität: Bodybuilding, Fitness, Fitnessstudio & Training, Gewichtheben, Lauftraining
  • Herstellernummer: G500-Paar+
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  • Farbe: Mehrfarbig
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Zuletzt aktualisiert am Februar 22, 2019 um 4:07 pm . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Knöchel-Gewichte sind sehr beliebt und kann von 1 Pfund reichen – 20kg. Sie sind ideal für den Widerstand zu erhöhen beim Gehen oder Laufen. Der zusätzliche Widerstand der Knöchelgewichte Beinkraft zu verbessern, wenn allgemeine Übungen wie Laufen oder spezifische Training Bewegungen wie plyometrics durchführen . Knöchelgewichte können auch verwendet werden, Widerstand hinzufügen, wenn den Aufbau von Muskeln, die nicht in den Beinen sind. (I.e.- Dips oder Klimmzüge) jedoch übermäßige Einsatz von Fußgewichte negativen Stress in den Knöcheln an Bändern führen kann, Knie oder sogar Hüften.

Top 3 Fußgewichte Bestseller

Nr. 1
MOVIT 4 Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte 2 x 0.5kg 2 x 1 kg 3 Farben
MOVIT 4 Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte 2 x 0.5kg 2 x 1 kg 3 Farben*
von Movit
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Nr. 2
Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte Handgelenk Fußgelenk Gewichte Set
Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte Handgelenk Fußgelenk Gewichte Set*
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Nr. 3
C.P.Sports Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte Handgelenkgewichte Gym
C.P.Sports Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte Handgelenkgewichte Gym *
von C.P.Sports
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Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte Handgelenk Fußgelenk Gewichte Set
Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte Handgelenk Fußgelenk Gewichte Set*
von Sporttrend 24
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  • Aktivität: Bodybuilding, Fitness, Fitnessstudio & Training
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2x 1kg/2,5kg Fußgelenkgewichte Fußgewichte Gewichtsmanschette Laufgewichte ST _
2x 1kg/2,5kg Fußgelenkgewichte Fußgewichte Gewichtsmanschette Laufgewichte ST _*
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  • Farben: Blau & Schwarz
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  • Herstellernummer: nicht zutreffend
  • Material: Oxford-Gewebe & Nylon
  • Produktart: Fußgelenkgewicht
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Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte Handgelenkgewichte Gewicht Hand Fuß
Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte Handgelenkgewichte Gewicht Hand Fuß*
von Markenlos
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  • Aktivität: Bodybuilding
  • Gewicht: 1kg 2kg 3kg 4kg 5kg 6kg
  • Füllung: Eisensand
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Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte Handgelenk Fußgelenk Gewichte Set
Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte Handgelenk Fußgelenk Gewichte Set*
von Sporttrend 24
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  • Präzise Farbe: Rot Grau Grün Blau Schwarz
  • Produktart: Handgelenk & Fußgelenk Gewichte / Laufgewichte
  • Modifizierter Artikel: Nein
  • Aktivität: Bodybuilding, Fitness, Fitnessstudio & Training
  • Herstellernummer: nicht zutreffend
  • Angebotspaket: Nein
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Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte Handgelenkgewichte Gewicht Hand Fuß
Gewichtsmanschetten Laufgewichte Fußgewichte Handgelenkgewichte Gewicht Hand Fuß*
von Markenlos
  • Neu,
  • Herstellernummer: nicht zutreffend
  • Produktart: Handgelenk Gewichte
  • Aktivität: Bodybuilding
  • Gewicht: 1kg 2kg 3kg 4kg 5kg 6kg
  • Füllung: Eisensand
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Zuletzt aktualisiert am Februar 22, 2019 um 4:07 pm . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.
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